Svi mi volimo kafu ujutro, to je ono što počinje naš dan i što nas probudi ujutro. Iako je kafa korisna za zdravlje, nije toliko dobro ako je pijete na prazan želudac.
Najvažniji argument protiv je da na taj način, vi zapravo dižete nivo solne kiseline unutar probavnog trakta. Ljudi koji pate od gastritisa će znati. Stvar je u tome da ova kiselina može izazvati neke probleme sa varenjem zbog činjenice da to ometa razgradnju proteina. To dalje vodi do probavnih problema, uključujući nadutost, upalu crijeva i iritacije, i u najgorem slučaju, rak debelog crijeva.
Osim toga, veliki broj zdravstvenih stručnjaci se slaže da pijenje kafe ujutro također povećava nivo kortizola, Uz kortizol, ispijanje kafe na prazan želudac povećava kiselinu u stomaku, što dovodi do osjećaja mučnine i nadutosti.
To su dovoljni razlozi da naviku ispijanja kafe ujutro stavite u razmatranje. Nadamo se da ćete naći ovaj članak od pomoći.
zivjetizdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar